传染病高发季到来!保护孩子,这三件事你一定要做

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最近,同事Vickey有一件非常焦心的事情:给几个社区医院打电话,流感疫苗都预约不上! [原文来自:www.666j.com]

“从9月份就开始问了,中间陆陆续续都在问,却一直没有货。马上流感季就要到了,可怎么办啊?”Vickey无奈地说。 [好文分享:www.666j.com]

不只是Vickey一个妈妈遇到了这种情况。近期,关于流感疫苗供不应求的新闻频频出现。

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看到这些新闻,老妈子也非常焦急。再次呼吁大家,千万不要小瞧流感。如果有条件,一定要带孩子去接种流感疫苗。

因为年糕有过惨痛的流感经历,到现在还记忆犹新。

去年入秋的时候,因为太忙没顾上带年糕去打流感疫苗。等到12月流感大爆发的时候,已经错过疫苗接种时间了。

有一天年糕从幼儿园回来,出现了轻微的感冒和咳嗽的症状,病势来得又急又凶,一晚上时间,温度就窜到了39.5,孩子又咳又吐、彻底蔫了而这时候,年糕的幼儿园班级群里老师在通报,已经有小朋友确诊流感了。

不知道大家对去年冬天儿科爆满的新闻是否还有记忆?

当时两天内的号已经完全无法预约了,去医院急诊至少得排上五六个小时的队,而且,在我焦急地开了几个对话框和儿科同学讨论病情时,得到的信息是:流感特效药奥司他韦已经缺货了。

孩子持续高烧,浑身滚烫趴在我身上的时候,再淡定的超人妈妈也会崩溃!

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好在最后的结果是幸运的,深夜跨了整个城,在同事家借到了药。

这个经历,就算时隔一年再提及,还是满满的自责和后怕。

虽然糕妈学了7年医,是每天都在给妈妈们普及育儿干货、病理常识的母婴达人,但和大家一样,我也是从新手妈妈一步一步走过来的。每次看到孩子生病难受,同样会担心、焦虑,会害怕自己没有做到一个好妈妈。

当妈妈,真的不是一项天赋,更不是一项特长。这个过程,就像是一个什么都不会的练习生,只有通过不断地经验积攒、不断地学习,才可以从容的应对各种突发情况。

痛定思痛,今年入冬前,我已经尽可能做好了准备。



全家人及时接种疫苗


今年9月份开始,我就在办公桌上贴好了社区医院的电话,三天问一回。流感疫苗到货的第一时间,就带着全家组团接种了。

有的妈妈可能会问,去年打过流感疫苗,今年还要打吗?

当然!每年都要打。

首先,研究表明接种灭活流感疫苗6-12个月后,人体的抗体水平会明显下降。接种流感疫苗说白了跟吃饭是一个道理,你早上吃了,为啥中午还要吃?因为消化完了,饿啊……

更关键的是,流感病毒发生突变的频率很高,今天是个孙行者,明天是个行者孙,非常狡猾。

每年流感疫苗中所含的病毒毒株也会相应调整,你今年和去年打的疫苗可不是同一种哦。

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所以我们建议:6个月到5岁的儿童、孕妇、体弱多病者、儿童看护者,在每年的9到11月份,都要尽量去打疫苗。

而且,不光是小朋友,大人也最好每年及时接种疫苗。

千万不要小瞧流感的威力,最好全家人一起及时接种。可以最大程度上保障家庭成员的健康,避免交叉感染。



体育锻炼,增强抵抗力


增加体育锻炼、提高年糕大人的抵抗力,也是今年计划的重中之重。

我和糕爸的工作比较忙,周末总想着陪娃干点特别的事情,所以安排了很多博物馆、游乐场的行程。但是我发现,这样一来年糕的户外活动时间太少了。

意识到这一点后,今年我就给自己定了一个死规定:每个周末至少有一天的时间,陪年糕去户外疯玩。

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爬山、徒步、摘果子、捡叶子......别看这些户外运动的方式很简单,但对孩子来说,运动量可不小呢。而且,这样的亲子活动,也非常棒的体验。

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除了周末的户外约定,平时我和糕爸会经常陪着年糕一起运动,在小区里跑步、骑自行车。

家长们可千万别把这件事情想的很难,每天抽出半个小时就可以完成。

我们还给年糕报了他非常感兴趣的体能和足球兴趣班。

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有了这么多运动的安排和规划,年糕真的结实了不少。

更好的体质和抵抗力,这才是孩子真正需要的保护


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